먼저 사이버상담실을 이용해주셔서 감사합니다.

또한 늦은 답변에 많이 기다렸을 것 같아 죄송하구요.

요맘때 님의 고민을 보니 얼마나 혼자 외롭고 힘들었을까 하는 생각이 앞서네요.

나에게 무슨 문제가 있는것 같은데 이것이 정상인지 아닌지... 또 문제가 있다면 내가 왜 이러는지 그리고 해결 방법이 있는지에 대해 궁금하고 답답하고 불안했을것 같아요.

우선 요맘때 님의 신상, 고민과 관련하여 이렇게 욱하게 된 시기, 그리고 평상시의 정서상태, 판단력, 현실 적응력 등을 검증해보는 시간을 갖는다면 고민의 많은 부분이 정리되지 않을까 생각됩니다.

그러기 위해서는 심리검사를 받아보는 것이 중요할 것 같은데요. 이에 앞서 바로 병원으로 가시는 것 보다 상담을 통해 해소될 수 있는 문제인지 판단하는 것이 좋을 듯 합니다.

요맘때 님이 고민한 것에 비해 답변이 너무 간소한 듯 하지만 이 상태를 그대로 방치한다면 큰 어려움이 예상되므로 가까운 시일내에 꼭 상담소나 병원을 한번 방문하는 것이 좋을 것 같습니다. 

아무쪼록 작은 도움이 되었기를 바랍니다.

- 상담자 채고은